Kennen Sie das Prinzip der Systemaufstellung? Vielen ist es durch das ‚Familienstellen‘ mit Protagonisten bekannt. Wussten Sie, dass diese phänomenologische Methode auch im Einzelsetting funktioniert? Ich versichere Ihnen aus Erfahrung: Die Aufstellung mit Hilfe von Stühlen, Figuren und anderen Bodenankern funktioniert. Sie ist ein bewährtes Analyse- und Beratungstool in der systemischen Beratung, wie ich sie verstehe und praktiziere, im geschützten Rahmen.
Systemaufstellung im Einzelsetting
Die Chance liegt im Perspektivenwechsel: durch den Blick vom Einzelnen aufs gesamte System. So gewinnen wir Transparenz und Erkenntnisse als Grundlage für die Entwicklung neuer Handlungs- und Kommunikationsstrategien. Denn der Erfolg der Aufstellungsarbeit basiert auf der Erkenntnis, dass alle Teile eines Systems in einer stetigen Wechselbeziehung zueinanderstehen. Zahlreiche Coaches und Therapeut:innen arbeiten damit. Und auch in der Unternehmensberatung und im ganzheitlichen Marketing ist sie ein beliebtes Coachinginstrument. Die Aufstellung zeigt zwischenmenschliche Dynamiken auf und legt den Fokus auf Ressourcen und Entwicklungspotenziale.
Ein offener Dialog im geschützten Rahmen
Ein entscheidender Vorteil der Aufstellung im Einzelsetting oder kleinen Team ist die Möglichkeit, persönliche, sensible und unternehmerische Themen im geschützten Rahmen zu behandeln. Für viele ist dies die Voraussetzung für einen offenen Dialog, in dem wir nicht nur die harten Fakten, sondern auch die weichen Faktoren – die emotionalen Aspekte – beleuchten. Sie sind der Schlüssel zum Erkenntnisgewinn und zur Veränderung.
Emotionen sind starke Argumente
In der Systemaufstellung schärfen wir unsere Wahrnehmung für die emotionalen Prozesse, die sich hinter den Kulissen abspielen, für Worte, die nicht gesagt werden. Vorrangig ist dabei die eigene Rolle im System, sie zu erkennen, zu verstehen und zu würdigen. Die entscheidende Grundannahme dabei ist, dass unsere eigene Veränderung, eine andere Haltung oder neue Entscheidungen auch einen Veränderungsprozess im gesamten System bewirkt. Wir nehmen unsere Ziele und unsere Motivation wohlwollend in den Blick. Vielleicht hatten wir bei der einen oder anderen Entscheidung eine gute Absicht, haben uns jedoch ausschließlich an vermeintlichen Fakten orientiert und das Bauchgefühl ignoriert. Oder die (emotionalen) Auswirkungen unseres Handelns auf andere außer Acht gelassen. Es war vielleicht wirklich gut gemeint.
Je klarer die Frage, so deutlicher die Antwort
Die Systemaufstellung macht es möglich, unseren Absichten, Wünschen und Bedürfnissen, die stets Motor unseres Handelns sind, auf die Spur zu kommen. Es darf sich zeigen, was uns wirklich wichtig ist, was uns antreibt oder blockiert. Wir können Klarheit schaffen, indem wir unsere Position und Wirksamkeit im System beleuchten und uns bewusst darüber werden, wer oder was Einfluss darauf hat. Oft zeigt sich das erst im Prozess, den ich als Dialogpartnerin begleite – wertfrei und ergebnisoffen. Häufig erkennen wir erst jetzt, welche scheinbar unwichtigen Randfiguren oder Aspekte unbemerkt Einfluss nehmen oder gar blockieren – seien es Menschen, Umstände oder Glaubenssätze.
Erkenntnisgewinn für ein gutes Standing
Die gewonnene (Selbst-)Erkenntnis stärkt die Authentizität innerhalb eines Systems, ob in der Partnerschaft, der Familie, im Job oder im eigenen Business. Sie ist eine ideale Grundlage für den Start in die Selbständigkeit, eine Neuausrichtung und ein gutes Standing im Business. Sie beinhaltet die Wertschätzung unseres Potenzials und ermöglicht ein ausgewogenes Energiemanagement. Wenn ein Glaubenssatz zur Selbständigkeit beispielsweise ‚selbst und ständig‘ lautet, klingt das nach einem mühevollen Unterfangen und birgt die Gefahr, sich auszupowern. Wer hingegen ‚selbst und sicher‘ durchstartet, wagt den Sprung ins eigene Business zuversichtlich und achtet im Idealfall auf eine gesunde Work-Life-Balance.
Transparenz schaffen und die richtigen Worte finden
In jedem Fall dient die Systemaufstellung dazu, Transparenz zu schaffen, stagnierende Prozesse wieder in den Fluss zu bringen und Handlungsoptionen aufzuzeigen. Die Erfahrung zeigt, dass sich allein durch die Aufstellung die (eigene) Haltung verändert. Wir gewinnen einen neuen, neutraleren Blick auf die Situation oder Fragestellung und erkennen die Wechselwirkung von Menschen und anderen Einflussfaktoren innerhalb des Systems. Wir können den eigenen Standpunkt erkennen, überdenken, uns neu ausrichten und die richtigen Worte finden: um Bedürfnisse auszudrücken, uns im Team zu positionieren oder ein authentisches Wording für unsere Business-Kommunikation zu finden.
Lesen Sie mehr über mein Coaching-Angebot zur Gründung und Positionierung